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你是怎么喜欢上广场舞的?
我喜欢上广场舞的原因:刚开始是因为我的邻居一个大姐,她喜欢跳广场舞,大姐叫上我跟着她去跳一跳试试,跳了有一个来星期的时间,我就感觉到我的身体特别的轻松,人变得有精神了,肩膀疼痛的症状减轻了,睡眠也变得好了,皮肤也变得白了一些,肠胃功能也增强了……不只是这样跳舞还给我带来了无限的快乐,从那以后,我就不间断的一直坚持跳舞,现在我身边的左右邻居姐妹们也都参与到了我们的舞蹈队伍当中来,美美哒,继续坚持,向快乐出发😄
为了锻炼,因为十几年前腰椎间盘突出非常严重,压迫神经脚都着不了地,睡觉疼的一身是汗,由于害怕动手术,想着年轻要有什么事咋办,我选择保守治疗,躺床上休养一个月《我的专栏里有详细讲解》好一点我就开始锻炼,可不知道用什么方式,开始每天早上3点起床跑步,上下班走路,一段时间效果是有的不是很明显,还是经常要发,疼,偶尔一次晚上跑路发现路边有跳这种广场舞,我就去试了一下,感觉不错,而且只知道上班赚钱的我尽然跑上去就会踩点,会跟会跳,从那开始我就爱上了广场舞,一跳十几年而且腰椎间盘突出从没复发过,而完全好了,人们都说是奇迹,oN,毅力,十几年的坚持才会好,我也把我的经验和过程和我编排的广场舞、健身操特制了课程,对有腰椎间盘突出的人希望有帮助
我也说说我跳广场舞是咋喜欢的,我在服装厂上班,我的领导喜欢唱歌跳舞,记的过阳历年那天,领导让每个班参加跳舞,我也参加了,那是我弟一次跳舞 ,跳的是开门红,得了一个大奖,我们领导也高兴了,看来这就是跳舞的动力 ,感觉跳舞也是特别开心热闹,我也特别高兴,就这样学起了广场舞,这些年我天天跳,跳出自信,跳出健康,跳出我的气质,应该说跳舞也是最好的锻炼。
我个人喜欢广场舞有五,六年了。十几年前在外打工,后来女儿上学要管就回老家了,平时孩子上学走了,也没什么事干日子无聊。邻居家的姐姐她会跳,总会叫我一起去学,一开始还不好意思胆子小,一站一星期不敢动下手脚[害羞]队里的姐妹都对我很热心,手把手的教一步一步细心讲解!还有位姐姐白天一有空就到我家里教。慢慢时间长了胆子也大点了,人多也敢跳了。感觉每天不去跳下还不舒服[呲牙]自从和姐妹们一起跳舞这几年,我是越来越开心健康快乐了。现在的我,也能带带新来的学员了。现在每天的兴趣就是跳跳舞做下***上头条。跳舞不光是锻炼了身体,让人心情愉悦,还会认识许多爱舞的五湖四海的朋友,交流交友交心不再是孤单宅家女,开心快乐幸福与我为伴[祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰][捂脸]看我像快五十的人吗?
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